ピルをやめてよかった理由は?やめる前に知っておくべきリスクと注意点を解説 | 【公式】EMISHIA CLINIC 丨 エミシアクリニック

ピルをやめてよかった理由は?やめる前に知っておくべきリスクと注意点を解説

ピルやめてよかったのアイキャッチ

低用量ピルは重い生理症状やPMSの緩和、避妊対策など、さまざまな理由で服用される薬です。

飲み続けるのが難しく、ピルをやめるとどうなるのか、体調の変化が気になる方もいるのではないでしょうか。

本記事ではピルをやめてよかった理由と、やめたあとの生理や体調についてご紹介します。

ピルをやめるときのリスクや注意点を理解したうえで、服用を中止するか判断しましょう。

この記事がおすすめの方

  • 近いうちに妊娠を望んでいる
  • ピルの副作用が辛い
  • ピルを飲むための通院や費用が負担に感じる

なおピルは毎日継続して服用する薬ですが、クリニックへの通院の手間を考えると、続けるのが難しいと感じる人もいるでしょう。

エミシアクリニックならオンラインで診療が受けられるため、忙しい方でも無理なく継続いただけます。

LINEで24時間予約でき、好きな時間・好きな場所で受診できる点が魅力です。

ピルの服用を検討している、または継続を悩んでいる人は、ぜひご相談ください。



上野 一樹先生

この記事の監修者
エミシアクリニック院長
上野 一樹先生

2020年 医師免許取得
2020年 倉敷中央病院 初期研修医
2022年 神戸市立医療センター中央市民病院 救急科
2023年 9月 エミシアクリニック 院長就任

ピルをやめてよかった理由とは?

ピルをやめてよかった理由

ピルをやめてよかった理由は、体への良好な変化や継続の手間がなくなることなどです。

ここでは次の順に、やめてよかった理由を詳しく紹介していきます。

  • ピルの副作用がなくなった
  • ピルを飲む前より生理が軽くなった
  • 妊娠に向けた排卵リズムが掴みやすくなった
  • ニキビが改善した
  • 費用の負担がなくなった
  • 通院の手間が不要になった
  • ピルを飲まなくなったら痩せた
  • 不調が改善し本来の体調がわかった

やめる前に知っておくべき体への影響や、対策と一緒に確認していきましょう。

ピルの副作用がなくなった

ピルをやめると、めまい・頭痛・眠気などの副作用がなくなるケースがあります。

副作用はピルを飲み始めた1〜2ヶ月の間、薬の作用でホルモンバランスが安定するまでの期間にあらわれやすいです。

そのため、ピルは飲まないほうがいいと感じる人もいるでしょう。

副作用が出るかは個人差があり、薬の作用に体が慣れてくると、落ち着く可能性もあります。

ピルを飲み始めた当初は、様子をみながら続けてみてください。

副作用の症状が続くときは、薬があっていないことも考えられます。

薬の種類を変えると改善する可能性があるため、症状が続く場合は医師に相談してください。

ピルの副作用について詳しくはこちら!
低用量ピルの副作用は怖い?デメリットと各対策を徹底解説

ピルを飲む前より生理が軽くなった

ピルをやめて、飲む前より生理症状が軽くなったと感じるのは、繰り返す月経や排卵による体の負担を抑えられていたためです。

毎月の生理は子宮や卵巣に負担をかけますが、ピルを服用している間は次の理由で生理が軽くなります。

  • 排卵を抑制するため、卵巣の回復の必要がなくなる
  • 子宮内膜を薄く保つため、出血量が減る
  • 服用期間中は月経回数を抑制できる

ピルの服用中に子宮や卵巣が休んでいるため、服用前より生理が軽くなったと感じやすいのです。

ただし生理が軽くなったと感じても、生活習慣の乱れやストレスの影響で生理症状が重くなることがあります。

体の調子がいいからと油断せず、日々の規則正しい生活を維持するよう心がけるようにしましょう。

※参考:日本産婦人科学会「低用量経口避妊薬の使用に関するガイドライン (改訂版)」

妊娠に向けた排卵リズムが掴みやすくなった

ピルをやめると、妊娠に向けた排卵のリズムが掴みやすくなります。

ピルの服用を中止すると月経の再開や、排卵に伴う基礎体温の変動があるため、妊娠の計画を立てやすくなるでしょう。

一方でピルの服用は、月経による体への負担を抑える効果も期待できるため、将来の妊娠への体づくりとしても有効です。

妊娠を望んでいるときは、ピルをやめるタイミングや体の整え方を医師に相談してから服用を中止しまするといいでしょう。

生理不順とピルについての詳しくはこちら!
生理不順はピルで改善できる!効果が出る仕組みや低用量ピルについても解説

ニキビが改善した

ピルをやめると、服用中にできやすかったニキビが改善する可能性があります。

ピルを飲み始めた当初は、ホルモンバランスの変化に体が慣れるまで、ニキビができやすくなる場合があるためです。

ピルの服用を中止すると自然なホルモンバランスに戻るため、服用前の肌状態に戻ると考えられます。

ニキビは、生活習慣の影響を受けて起こりやすい肌トラブルでもあります。

服用をやめたあとも、規則正しい生活や食事バランスを意識することが大切です。

費用の負担がなくなった

ピルを飲むのをやめると、薬を処方してもらうまでにかかっていた費用の負担がなくなります。

ピルを継続している期間は、通院のための交通費・診察代・薬代など費用がかかります。

毎月、数千円の出費は負担に感じる人もいるでしょう。

ピルを継続したいけれど出費を抑えたい場合は、交通費のかからないオンライン診療が可能なクリニックを選ぶのがおすすめです。

通院の手間が不要になった

ピルの服用をやめると、毎月の通院にかかっていた手間が不要になります。

通院のためにスケジュールを調整するのは、非常に手間だと感じる人が少なくありません。

しかしピルの効果を持続させたいときは、毎日一定の時間に服用する必要があり、処方を受け続ける必要があります。

エミシアクリニックなら、受診予約はLINEで行い、当日はオンライン診療のため通院の必要はありません。

ピルの効果を継続したまま手間を省くことができるため、続けやすくおすすめです。



ピルを飲まなくなったら痩せた

ピルを飲まなくなると、副作用の影響がなくなるため、痩せたと感じる人がいます。

ピルをやめたら痩せたと感じる理由は、次の2つです。

  • 浮腫まなくなった
  • 食欲増進の影響がなくなった

ピルの服用と体重の増加の関連性はないとされています。

しかし、ピルの副作用の一つに「体の水分を溜め込む」「食欲増進」などがあり、服用中は太ったと感じる人もいるようです。

服用をやめると副作用の影響がなくなり、浮腫みや食欲増進の影響がなくなります。

ピルの服用で体重増加が気になる人は、日々の食事管理や適度な運動を取り入れるなど生活習慣を見直してみましょう。

※参考:日本産婦人科学会「低用量経口避妊薬の使用に関するガイドライン (改訂版)P8.9」

不調が改善し本来の体調がわかった

ピルをやめると副作用による不調が改善し、本来の体調を実感できるようになります。

服用中は頭痛や倦怠感、吐き気などの副作用を感じることがありますが、服用をやめるとこれらの影響を受けることはありません。

ピルを中止すると次第に自然なホルモンバランスに戻り、排卵・、月経が再開されて、以前の体調を取り戻すことができるでしょう。

薬の種類を変えると副作用が起きなくなる場合もあるため、副作用が続くときは医師に相談してください。

ピルをやめたあとはどうなる?体調への影響

ピルをやめた後の体調への影響

ピルをやめたあと「すぐに以前の体調に戻るの?」と気になる人もいるのではないでしょうか。

ここではピルをやめた後に起こりやすい、体への影響を次の順に詳しく解説します。

  • 生理が重くなることがある
  • ピルを飲む前の症状が再発する可能性がある
  • 肌荒れを起こすことがある
  • 生理が来ないことがある
  • ピル再開時に血栓症リスクが高くなる

ピルの効果で抑えられていた症状があらわれる可能性があるため、確認しておきましょう。

生理が重くなることがある

ピルの服用をやめると、ピルを飲む前の生理症状に戻ってしまう可能性があります。

ピルを飲んでいる間は、ホルモンを一定に保つため辛い生理症状の緩和が期待できますが、飲むのをやめると薬の作用がなくなるためです。

生理痛や月経過多など生理症状の治療のためにピルを服用している人は、飲むのを中止する前に医師に相談してください。

排卵痛についての詳しくはこちら!
排卵痛とは?原因や具体的な症状・痛みを和らげる方法も徹底解説!

ピルを飲む前の症状が再発する可能性がある

ピルは、子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣障害などの病気の進行を抑制するために処方している場合があります。

服用によって子宮内膜が厚く肥大するのを防ぎ、排卵を抑制して卵巣への負担を抑えるためです。

しかし、飲むのをやめると症状が進行して再発の可能性があるため、服用を中止する際は医師に判断を仰ぐようにしてください。

※参考:日本産婦人科学会「低用量経口避妊薬の使用に関するガイドライン (改訂版)P10.11」

肌荒れを起こすことがある

ピルの服用前から肌荒れを起こしやすい傾向にあった人は、服用を中止すると肌荒れを起こすことがあります。

ピルの男性ホルモン抑制作用で皮脂の過剰分泌がコントロールされ、服用期間中は肌荒れを抑えられていた可能性があるためです。

肌荒れを起こしやすい肌質の人は、ピルをやめるときは肌荒れ予防のため、次のようなケアを意識して行いましょう。

  • よく泡立てた洗顔料で丁寧に顔を洗う
  • 皮脂を抑える化粧下地やフェイスパウダーなどで皮脂コントロールを行う

ピルの服用を中止する際は、やめた後の過剰な皮脂をコントロールするケアを行い予防対策をとることが大切です。

※参考:日本産婦人科学会「低用量経口避妊薬の使用に関するガイドライン (改訂版)P11」

生理が来ないことがある

ピルをやめて1〜2ヶ月の間は、生理が来ないことがあります。

臨床試験では、ピルをやめると約3ヶ月以内に排卵が再開されるとありますが、自然な月経リズムに戻るまでの期間は個人差があります。

ホルモンバランスは日頃の生活習慣の影響を受けやすいため、不規則な生活やストレスによりバランスが整うまで時間がかかる人もいるでしょう。

ピルをやめて3ヶ月以上経過しても生理が来ない際は、医療機関を受診して医師に相談してください。

※参考:日本産婦人科学会「低用量経口避妊薬の使用に関するガイドライン (改訂版)」

ピル服用後の出血についてはこちら!
消退出血と生理の違い|ピル服用後の出血と避妊成功の判断について徹底解説!

ピル再開時に血栓症リスクが高くなる

ピルは、服用を開始した4ヶ月間が最も血栓症のリスクが高まる期間です。

一時的にピルの服用を中断して、3ヶ月以内に再開する際にも血栓症のリスクが高まる点を考慮しなければいけません。

ピルの中断や再開を繰り返すのはリスクを伴います。

事情がありピルを中断・再開する際は、クリニック受診時の問診票に記載し、医師に過去の服用歴を必ず伝えてください。

※参考:日本産婦人科学会「低用量経口避妊薬の使用に関するガイドライン (改訂版)P5.6.7」

ピルをやめるときの注意点

ピルをやめると妊娠の可能性が高くなるため、避妊目的だった人がピルをやめる際は注意が必要です。

妊娠を望まない人は、パートナーへ協力してもらいコンドームを使用するなど避妊対策をとってください。

ただし、コンドームはピルよりも避妊率が下がり、装着しても避妊に失敗する可能性があ点を認識しておかなければなりません。

またピルの効果がなくなるため、やめたあとに生理が重くなるなど体調が悪いと感じるケースも。

ピルをやめるときはリスクも理解し、慎重に判断しましょう。

※参考:厚生労働省「経口避妊薬(OC)の有効性についてのとりまとめ

ピルをやめるタイミングとは

ピルをやめるタイミング

ピルをやめる際は、通常1シート飲み切ってから中止します。

服用中止後、自然なホルモンバランスを取り戻しやすく、月経周期が乱れにくいためです。

次のようなタイミングでピルをやめる際は、事前に医師に相談しましょう。

  • 妊娠を望んでいるとき
  • 副作用がつらいとき
  • 40歳を迎えたとき
  • 継続費用が負担に感じるとき

※参照:日本産科婦人科学会「低用量経口避妊薬、低用量エストロゲン・プロゲストーゲン配合剤のガイドラインP36

40歳以上で閉経していない女性は、ピルの服用で血栓症のリスクが高まるため、服用を中止すべきか医師に指示を仰いでください。

費用が負担になっているときは、保険が適用できると確認しておきましょう。

生理不順や月経困難症などの治療用に処方される際は保険適用となり、自己負担は3割程度に抑えられます。

ピルの値段についての詳しくはこちら!
避妊目的で購入するピルの値段はどれくらい?保険適用の有無や購入方法を解説

ピルをやめるとどうなる?よくある質問

ピルをやめると体調はどうなるのか、気になる人も多いでしょう。

ここではピルをやめた後の体の変化や、やめ方についての対象方法を解説します。

  • ピルをやめてすぐ妊娠する確率は?
  • ピルを飲み切ってなくてもやめていい?
  • やめたいときに勝手に中止していい?

ピルを中止したあとも、健康な日常生活を送るために確認しておきましょう。

ピルをやめてすぐ妊娠する確率は?

妊娠希望の人への研究調査では、ピルの服用をやめるタイミングから3ヶ月以内に約90%の人が排卵が再開しています。

また、服用中止から約1年以内に妊娠した確率は84〜88%です。

ピルの服用を中止して、月経が再開しても、必ずしも排卵しているとは限りません。

妊娠を望む人は、毎日の基礎体温を測るなどして体調の経過を確認しておくことをおすすめします。

※参照:日本産科婦人科学会「低用量経口避妊薬、低用量エストロゲン・プロゲストーゲン配合剤のガイドラインP42

ピルを飲み切ってなくてもやめていい?

ピルはいつでも飲むのをやめられます。

しかし、ピルをやめた後の生理周期を乱したくない人は、1シート飲み切ってから中止するのがおすすめです。

ただしピルの服用を開始して1〜2ヶ月は、副作用が出やすいタイミングで、1シート飲み切るのが難しいと感じる人もいるでしょう。

症状の辛い副作用があるときは、水分を多めに摂る・夕食後に服用するといった対策で緩和できるケースがあります。

副作用は一時的な症状であることが多いですが、症状が長引くときは医師に相談してください。

やめたいときに勝手に中止していい?

ピルをやめたいときも勝手に中止せず、まずは医師に相談しましょう。

生理痛や月経過多などの症状を改善するために服用している人は、抑制していた症状が再発する可能性もあるため、勝手に中止するのはおすすめしません。

ピルの服用中止をあらかじめ医師に相談しておけば、やめたあとに体調不良が生じても対処しやすくなります。

ピルをやめる前に注意点やタイミングを確認しよう

ピルの服用中止を考える際は、メリットと注意点を両方把握した上で判断しましょう。

服用をやめればピルの効果がなくなり、体調に影響が出るケースもあります。

中止の際は医師に相談の上でやめるタイミングを慎重に検討しましょう。

ピルの中止後は、ホルモンバランスを整え、正常な月経周期を維持するための規則正しい生活を送るなど、健康管理に気を配ることが大切です。

妊娠を望まない人は避妊対策にコンドームを使用するなど、パートナーにも協力してもらいましょう。

ピルの服用に関して次のようなお悩みがある方は、エミシアクリニックのオンライン診療をおすすめします。

  • 副作用が辛く、継続が難しいと感じている
  • 飲み忘れが多く、継続を迷っている
  • これから妊活を検討しており、ピルのやめどきを相談したい

オンライン診療ではあなたの体調に合う薬への変更や飲み方など、直接医師からアドバイスを受けられますのでぜひご相談ください。



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